Lær at fridykke

Lær at fridykke

Hvis du mener, at du har brug for en ny udfordring i hverdagen, eller hvis du generelt altid har haft stor interesse for fridykning, så er det måske på tide, at du prøver kræfter med lige præcis denne disciplin. Fridykning er en form for dykning, hvor man udelukkende benytter sig af den luft, man har […]

Kriller i maven

Lige om lidt tager jeg afsted til DM i Poolfridykning. Og jeg glæder mig – glæder mig og er spændt…jeg kan mærke at bare at sidde her og skrive dette sætter gang i kroppen og sindet – og hvorfor det? Hvorfor mærker jeg en spænding og en kriller i maven..og hvad er det ? Jeg […]

Body Attack

Som afveksling til min træning i pool, træner jeg i fitness sammen med mine studieveninder. Det er top fedt at have en vekslende træning, for fridykning giver ikke just en top god kondition eller en effektiv styrketræning.  Nogle siger man ikke behøver en god kondition eller styrketræning for at fridykke. Det skal man nødvendigvis heller […]

Op på søhesten

For små 2 uger siden var jeg til stævne i Berlin. Det der skulle være en god afslutning på sæsonen blev til noget jeg længe har gået og frygtet. Jesper og jeg var kørt ned til Berlin natten til lørdag, hvilket resulterede i at vi ikke fik en fuld nattesøvn. Da vi vågnede spiste jeg […]

Optakt til Berlin

Lige nu er jeg ved at pakke mine ting – svømmehallen kalder! Nogle gange ville jeg ønske man kunne knipse sig tilbage til sydens sol og “Blue Hole”. Her skete den største udvikling for mig i dette år – og den udvikling er langt fra endt. Jeg arbejder for tiden på at finde tryghed og […]

Med glæde når man langt

For en måneds tid siden besluttede jeg sammen med Jesper, at nu skulle vi prøve at træne og leve sundt – ligesom mange af de dygtige fridykkere rundt omkring i verden gør.  Jeg begyndte at skrue op for træningen og ned for sukker og mælk. Jeg synes det var enormt hårdt at sætte sig op til […]